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腋臭患者的饮食注意事项有哪些

来源：广州肤康皮肤病医院更新日期 02-24 11:34

　　腋臭患者的饮食注意事项有哪些?有腋臭的人，一到夏天就拼命的喷香水，希望能够盖住臭味，不让人闻到，可是有时候即使喷的再多，这臭味还是会被人闻到，尤其是当香味和臭味混在一起的时候，实在是让人难以接受，所以患有腋臭的朋友要注意自己的生活调理。那么腋臭患者的饮食注意事项有哪些呢?

　　1、平时有腋臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，个人卫生很重要，多洗澡勤换衣服，心情平静不要情绪上大起大落都是可以减轻腋臭的。

　　2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，这也是在狐臭的饮食中应注意的。

　　3、腋臭的饮食应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌比较不喜欢在酸性的环境下生长。

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