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远离痤疮,必知痤疮的保健常识

来源:广州肤康皮肤病医院更新日期 09-16 14:29

  远离痤疮,必知痤疮的保健常识!痤疮是常见的一种疾病,痤疮主要出现在面部的皮肤,痤疮的患者在心理上也有了一定的压力,所以在的期间,我们应该学会怎么做好痤疮的保健,接下来,痤疮的保健小常识吧。

 

  1、饮食:痤疮患者应少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶,咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。因此,这是属于痤疮的保健常识之一。

 

  2、清洁:痤疮的保健可使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,痤疮患者不可用强碱性香皂洗脸。

 

  3、生活习惯:这在痤疮的保健中也是很重要的,痤疮患者应每天8小时睡眠。

 

  4、环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痤疮有不利影响。这也是属于痤疮的保健方式之一。

 

  痤疮的保健常识你学会了吗?相信大家通过对痤疮的了解,可以早日的摆脱痤疮,恢复自己细嫩的皮肤。 

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